食太多鹽小心腰粗　7大常吃 高鈉 海鮮

高鈉食物第二位、阿拉斯加皇帝蟹

鈉含量(每100克)：1072毫克

雖然阿拉斯加皇帝蟹並非榜首，但其實單單吃一隻蟹腳，已經高達1436.5毫克，比熟蜆的超出400毫克。